Danes je vedno več idej kako lahko energijska terapija pomaga in kako se jo je priporočljivo udeležit. Gre za res alternativno medicino, ki je prepričana, da sta telo, um in duša v resnici eno in med seboj zelo tesno povezani.
Zato terapevti verjamejo, da lahko z uravnovešanjem energije pripomore k izboljšanju fizičnega, mentalnega kot tudi čustvenega zdravja. Tako takšna lahko vključuje različne tehnike pristopa kot so to lahko reiki, bioenergija, terapevtski dotiki, akupunktura, refleksoterapija, magnetna terapija, Acces Bars, zvočna terapija in še bi jih lahko danes naštevali. Za to lahko energijska terapija pomaga pri:
- Stresu in sprostitvi, saj se predvsem uporablja ravno za zmanjšanje stresa in anksioznosti, saj lahko s točkami pomorijo živčni sistem
- Lajša nekatere bolečine, predvsem pri boleznih kot so migrene, bolečine v križu,…
- Izboljša čustveno ravnovesje in izboljša splošno dobro počutje. Predvsem ljudje, ki so v depresiji ali preveč anksiozni, lahko na takšnih terapijah občutijo ogromno olajšanja
- Odlično se tudi obnese kot podpora pri okrevanju po raznih boleznih ali operacijah. Saj pravijo da z spodbujanjem energijskega pretoka, lahko pomaga pri hitrejšem celjenju in obnovi.
Moremo pa se zavedati, da ta ne more nadomestiti zdravljenja resnih bolezni, še posebej takšnih kot so rak, srčne bolezni, diabetes. Sicer lahko zmanjšuje simptome in izboljša kakovost življenja, a vseeno je lahko le kot podpora tradicionalni medici. Zato energijska terapija ne more nadomestiti klinične diagnostike in zdravljenja, saj so bolezni in poškodbe ki še vedno potrebujejo zdravniško oskrbo. Zato tudi ne morejo obvladati primer kot so srčni napadi, ali kakšne poškodbe.
Je pa danes energijska terapija še vedno dvomljiva, saj še vedno ni dovolj znanstvenih dokazov in zato mnogi strokovnjaki dvomijo v učinkovitost in jo večinoma utemeljujejo kot placebo učinek, kjer se gre za prepričanje pacienta in ta ni enaka terapiji. Prav tako pa gre za različne energijske terapije, metodologije in protokole, kar pa otežuje raziskave in se rezultati preveč razlikujejo med sabo, saj tudi sami rezultati temeljijo na subjektivne izkušnje pacientov. Predvsem pa večina ljudi, jemlje energijsko terapijo kot nadomestilo in ne kot dopolnilo, za kar pa je velikokrat tudi negativno interpretirana.…