Popolna športna prehrana in naravni vitamini za najboljšo podporo pri športu

Končno sem opravila nakup in prispeli so komaj pričakovani naravni vitamini, skupaj s športno prehrano, ki sem si jo zelo dolgo ogledovala. Minila sta že približno dva tedna in lahko rečem, da sem izbrala najboljšo kombinacijo, ki sem jo lahko.

Napitki iz športne prehrane, ki imajo okus čokolada, so tako okusni, da bi jih z lahkoto pila neskončno cel dan. Občutek po tem napitku je res vrhunski in po dveh tednih pitja se mi zdi, da imam več energije in več moči med treningi. Skupaj s pasteli, kjer so naravni vitamini in minerali lahko rečem, da trenutno zame ne obstaja boljša kombinacija. To je zagotovo nakup, ki se ga bom še dolgo veselil in mislim, da bom kar ostala na teh dveh dodatkih. Zelo težko je najti dopolnila, kjer so resnično dobri naravni vitamini, in ki opravljajo svojo funkcijo, kakor obljubljajo njihovi prodajalci.

Vsem, ki me poznajo, sem še povedala, kaj sem kupila in da sem zelo zadovoljna in vsakič, ko me vidijo, vidijo tudi, koliko več energije imam kakor prej. Mislim, da je le še vprašanje časa, kdaj bodo sami opravili nakup. Vsekakor jim ne bo žal.

Danes sem bila po dolgem času na supu. Na supu vedno uživam, ampak me zna tudi kar hitro utruditi zlasti, če sem na morju, kjer so valovi in veter. Tokrat sem bila tudi na morju in moram reči, da nisem imela nobenih težav z utrujenostjo. Ravno nasprotno. Ta kombinacija, kjer so naravni vitamini in proteini, je poskrbela za vrhunsko vzdržljivost. Kljub vetru in valovom mi ni zmanjkalo moči in volje in tudi ko sem se vrnila na obalo, ni bila prva stvar ta, da sem pol ure ležala na plači, preden sem lahko šla naprej. Končno izdelki, ki resnično delujejo, in vsekakor naravni vitamini, ki jih še dolgo ne bom zamenjala, če bo takole.

Nova posteljnina za moje nečake

Moji nečaki, vedno komaj čakajo, da pridem jaz na obisk, ker jim vedno nekaj prinesem. Nisem tista teta, ki bi jima samo težila, ampak sem tista teta, ki razvaja, tokrat je na vrsto prišla otroška posteljnina, ker sem vedela, katere junaka imata rada, sem se odločila, da grem v trgovino in kupim dvojno isto posteljnino. 

Ko sem videla, kako lepo imajo, sem vedela, da bosta res vesela. Ta teden sta praznovala rojstni dan med tednom in nisem imela možnosti, da bi ju obiskala, zato sem šla k njima za vikend. Pričakala sta me že na vratih, priletela v objem in komaj čakala, da vidita, kaj sem jima prinesla. 

Rekla sem jima:« Prav nič takšnega nimam, samo posteljnina je v vrečki«.

Spogledala sta se in začela brskati po vrečki. Ko sta videla, da je res posteljnina in da to ni kar ena posteljnina, ampak je bila takšna, kjer so bili na njej junaki, ki sta jih onadva oboževala. Kako sta skakala od veselja, presrečna sta bila in mama je morala poskrbeti, da sta že prvi večer lahko spala v tej posteljnini. 

Kako lepo je videti, ko otroka lahko osrečiš, tako malo potrebujejo otroci, da so srečni, presenečeni in zadovoljni. Tudi onadva sta bila presenečena, da jaz vem, kateri junaki so tisti, ki so jima všeč, to jima je bilo še bolj všeč. Počutila sta se prav lepo. 

Tako sem jima obljubila, da zvečer, ko gresta spat, da ju pridem pogledat, ker me zanima, kakšna je posteljnina in tako sta me zvečer pred spanjem poklicala v sobo, da mi pokažeta posteljnino. 

Od veselja sta se zavila vanjo in ni minilo 5 minut, ko sem govorila pravljico, da sta oba zaspala z nasmeškom na obrazu. 

Tudi posteljnina je lahko še kako lepo darilo za otroke, če veste, kateri so njihovi junaki!

Učinkovita anti age priporočila

Dejstvo je, da je koža prav pri vsakem človeku nekoliko drugačna. Kljub temu pa so pri večini opazni znaki staranja. Okoli 25. leta starosti se začnejo pojavljati drobne linije in gube. Če te spremljajo še akne, je to še toliko večja težava. Na srečo so na trgu na voljo tudi izjemno učinkoviti anti age izdelki, ki so primerni tudi za kožo z aknami. Kljub temu pa se takšni izdelki za uporabo odsvetujejo tedaj, kadar zdravljenje aken poteka s pomočjo zdravil proti aknam.

Pomembno je tudi to, da se že na daleč izogibate izdelkom anti age, ki bi vašo kožo izsušili. To namreč spodbudi tvorbo sebuma, kar pa lahko sproži akne. Ko vaša koža postane suha, je precej bolj nagnjena k zgodnjemu pojavu znakov staranja. Kožo še posebej izsušijo premočni čistilni izdelki, kemični pilingi, ne nazadnje tudi nekatera zdravila, ki so namenjena proti aknam.

Izogibati se je treba tudi mastnim vlažilnim kremam za anti age

Prav tako je bolje, da ne kupujete mastnih vlažilnih krem in mastnih krem proti gubam. Mastni tovrstni izdelki namreč lahko zamašijo pore ter poslabšajo akne. Raje izbirajte med izdelki s posebnimi formulami, ki ne mašijo por in na koži ne povzročajo nepravilnosti.

Za učinkovito zmanjšanje nepravilnosti in gub pa je ključnega pomena tudi samo čiščenje oziroma nega kože. Svojo kožo morate čistiti temeljito, toda dovolj nežno.

Lahka in učinkovita anti age nega

Ko se naša koža stara, vsekakor potrebuje zelo intenzivno vlaženje. To pomaga okrepiti naravno zaščito kože. Obvezno pa morate uporabljati nemastne anti age izdelke, ker s tem ne boste obtežili svoje kože. Na voljo so vlažilni izdelki in serumi, ki prinašajo učinkovite anti age rezultate. Tudi koža, ki je nagnjena k aknam, jih dovolj dobro prenaša.

Pogosto pa niti ne vemo, kako po pravem vrstnem redu na kožo nanašati negovalne izdelke. Na sploh velja, da moramo najprej nanesti tistega, ki naj bi imel najmočnejši učinek.

Izpit za čoln je bila moja nova odločitev

Moram priznati, da sem glede sebe in svojih načrtov pozabil nase. Mislil sem, da bo zame že prišel čas in živel za druge, dokler nisem spoznal, da tako ne gre in naredil izpit za čoln, čisto po naključju. Živel sem vsak dan isto življenje in niti pomislil nisem, da bi kaj spremenil, ker sem se s tem sprijaznil, da čakam, na svoj čas.

Potem pa sem čutil, da moram nekaj narediti zase, ker bo drugače moje zdravje vedno slabše. Tako sem se odločil, da bom naredil eno novo stvar, čisto nekaj novega, kar nikoli ne bi pričakoval. Ko sem brskal po spletu, sem naletel na oglas izpit- izpit za čoln in to me je tako pritegnilo, da sem bral dalje. 

Presenečeno sem videl, da lahko izpit za čoln opraviš povsod po Sloveniji in to mi je dalo še dodatno voljo. Tako sem naredil prvi klic in se takoj odločil, da bo to tisto, kar bom naredil zase. Ko sem povedal doma, so me malo čudno gledali, kajti nikoli nisem govoril, da bi imel izpit za čoln, ker si tega res nikoli nisem želel.

Še sedaj ne vem, koliko si to jaz želim, bolj gre za to, da bom nekaj naredil zase, nekaj novega in zanimivega, da se mi odprejo kakšna druga vrata. In so se mi. Spoznal sem ljudi in danes mi izpit za čoln še kako prav pride, ker grem na jadranje 3- krat na leto. Življenje se mi je obrnilo in srečen sem. Nič več me ne boli, imam energijo, živim polno življenje in vedno, ko pogledam v denarnico in vidim izpit za čoln, sem hvaležen, da ga imam, ker mi je spremenil življenje. 

Želim, živeti tako naprej in mogoče si kdaj kupim tudi sam kakšen čoln ali jadrnico, izpit za čoln me je spremenil.

Namesto Omega 3 kapsul mi je računala nekaj drugega

V trgovini sem poleg ostalih stvari, kupila tudi Omega 3 kapsule, ker so bile ravno znižane in vem, da so koristne za uživanje. Saj jih poredko kupim, ampak vsaj enkrat na leto naredim eno kuro z omega 3 maščobnimi kislinami. 

Nisem zahtevna stranka, vendar me takšne stvari, kot se mi je zgodila danes z Omega 3, vržejo iz tira. Ker se mi je že velikokrat zgodilo, da sem na računu opazila drugačne cene, kot so bile navedene ob izdelku, ali pa, da ni bilo upoštevane akcijske cene, sem se naučila, da vedno oziroma skoraj vedno, na blagajni preverim, kaj so mi računali. Velikokrat se obrestuje, saj že tam najdem napako, ki jo poskušamo takoj rešiti.

Ravno danes sem imela spet en tak pripetljaj. Sicer ne vem, kako se je to lahko zgodilo, pa vendar se je. Ko sem plačala račun, sem na hitro preletela stvari, ki so bile v akciji in pogledala, če so odbiti zneski. Pri Omega 3 kapsulah pa sem opazila, da je cena celo višja, kot je bila pred znižanjem. Nič mi ni bilo jasno, kaj se je zgodilo, saj artikel je bil pravi. Trgovko sem opozorila in poklicala je šefico, s katero sva potem reševali stvar naprej. 

Šefica ni našla, kje se je zgodila napaka, zato je poklicala na upravo in povprašala, kaj se je zgodilo. Povedala jim je, da gre za izdelek Omega 3 kapsul, natančneje pakiranje s 120 obloženimi kapsulami. Tudi na upravi niso takoj našli rešitve, za to so šefici trgovine naročili, da mi kapsule računa po takšni ceni, kot je bila zapisana v akciji, sami pa bodo preverili, kaj se je zgodilo.

Zadovoljna, da sem ugotovila napako, sem vzela Omega 3 kapsule in šla domov. Kolikokrat se mi zgodi, da na blagajni računajo po drugačni ceni. Jaz po navadi preverim, ali je vse kot mora biti, verjamem pa, da je veliko ljudi, ki računov sploh ne gledajo.

Za vsako predelavo vozila je obvezna homologacija

Homologacija vozila je obvezna, če se želite z njim voziti po naših cestah. Če policist ugotovi, da je v cestnem prometu vozilo, ki je predelano tako, da ne ustreza tehničnim normativom, ki jih določa proizvajalec, in ta predelava ni vpisana v homologacijski kartonček, takšno vozilo izloči iz prometa in mu odvzame tablice.

Zato je pomembno, da se pred kakršnokoli predelavo vašega vozila temeljito pozanimate o postopku homologacije. Ta poskrbi, da so vse spremembe na vozilu opravljene tehnično brezhibno, s strani usposobljenih izvajalcev in v skladu s tehničnimi predpisi proizvajalca vozila.

Homologacijo ureja pravilnik o ugotavljanju skladnosti vozil

Pri homologaciji gre za postopek, s katerim se dokazuje, da vozilo tehnično ustreza vsem zakonskim predpisom in predpisom proizvajalca. Tudi, če se odločite za menjavo platišč, je potrebna homologacija vozila. Zato ni vseeno, kako opravite določene predelave na vašem vozilu. V tem primeru se preveri, ali platišča po velikosti ustrezajo tistim, ki jih je za določeno vozilo predvidel proizvajalec. 

Če želite homologirati vaše vozilo, je najbolj pomembno, da to opravite pri pooblaščenem izvajalcu, ki bo vgradil ustrezne dele. Za vse vgrajene dele in spremembe morate v postopku homologacije priložiti tudi ustrezna potrdila. Če tega ne storite, potem homologacija ne bo uspešna.

Homologacijski kartonček vsebuje vse podatke o homologaciji vozila

Zbrani tehnični podatki o vozilih in njihovih predelavah so vnesene v centralni register vozil. Tako se homologacija vozila preveri pri vsakem tehničnem pregledu, zato morate imeti s seboj tudi homologacijski kartonček. V njem so zapisane kakršnekoli spremembe, ki so bile opravljene na vozilu.

V primeru, ko predelava ni vpisana v homologacijski kartonček, s tem kršite zakon. Vašega vozila v takšnih situacijah niti ne boste mogli registrirati, če pa vas ustavi policist, boste med drugim morali plačati tudi denarno kazen. V izogib temu je za vsako vozilo potrebna homologacija.

Naša kritina je najlepša v našem naselju

Sem človek, ki ima rada lepo, in ko smo začeli graditi hišo, sem gledala na vsak detajl, da je hiša danes takšna, kot sem si jo želela. Še posebej so mi bila pomembna okna, kritina in fasada. Vedela sem, da bo to naredilo hišo. Prvo je dal načrt delati moj mož enemu začetniku in nisem rekla prav nič. Bila sem mišljenja, da načrt hiše, tako in tako rabimo in zakaj ne bi zaslužil denar nekdo, ki šele začenja svojo pot.

Čakala sva ta načrt in meni je vse skupaj postalo sumljivo. Seveda sem se odločila, da pokličem, kako daleč je z načrtom. Bil je presenečen, da kličem jaz in se zagovarjal, da je pri koncu, da mora biti vpisana še samo kritina in par malenkosti in da lahko pridemo po načrt. Seveda sem ga prijela za besedo in še sreča da sem ga vprašala, kakšna kritina pa bo pri najini hiši, ker mi je povedal čisto napačni podatek, kot pa sem ga imela v mislih jaz.

Tako sem šla gledat najin zvezek, kjer sva napisala podatke za svojo hišo in videla, da kar nekaj podatkov ni bilo istih. Isti trenutek sem se usedla v avto in odpeljala v njegovo pisarno. Tam pa šok, on ni imel načrta še sploh narejenega in on mi je govoril, da je potrebna samo še kritina in par podatkov. Bila sem tako jezna, da sem ga prosila, da mi vse skupaj vrne, ker bom poiskala drugega projektanta, saj ni naredil nič.

Poravnala sem stroške, ki so nastali do takrat, ker nisem hotela biti nesramna, ampak tako se v poslu ne gre. Še dobro, da me je rešila kritina, ker drugače, bi se zadeva vlekla še dlje in na koncu nič ne bi bilo v redu.

Sedaj najina hiša že stoji, najina kritina je prekrasna, prav tako oblika hiše in sama fasada. Vse sem rešila pravi čas. 

Najbolj zoprna stvar je odmaševanje odtoka wc

Če se vam je že kdaj zgodilo, da se vam je zamašil wc odtok, potem zagotovo veste, o čem govorim. Meni je to res najbolj zoprna stvar, ki se ti lahko zgodi. Posebej sem vedno poudarjala, da se v wc školjko ne meče veliko papirja, da ne bo potrebno odmaševanje odtoka wc, samo saj veste, kakšno so otroci, ne vem, koliko se jih te besede primejo, ker se ne zavedajo, kaj se lahko zgodi in kako zoprno je narediti odmaševanje odtoka wc, če to še niso nikoli videli.

Pri nas se je zgodilo ravno to, da smo morali nekoga poklicati, ker se je wc odtok zamašil. Pri hiši nas je 5. Videla sem, da eden od otrok res porabi veliko papirja in nikakor mu nisem mogla dopovedati, da je to preveč. Bil je ravno v letih, ko je začel na wc hoditi sam, tako sem se morala odločiti:

  • Ali mu pomagam?
  • Ali pa ga pustim samega, samo bo porabil več wc papirja.

Seveda sem tvegala, da sem ga pustila samega, ker je tako prav. Sem pa bila pozorna, kdaj gre na wc in tako poskrbela, da sem šla preverit, če je wc školjka čista. Velikokrat sem opazila, da je bilo preveč papirja in da je bilo samo vprašanje časa, kdaj bomo potrebovali odmaševanje odtoka wc, ker je bilo papirja preveč.

Eno jutro pa presenečenje, voda v školjki ni potegnila. Enostavno sem vedela, da moram poklicati strokovnjake za odmaševanje odtoka wc, ker sami ne bomo mogli narediti nič voda je segala do čistega vrha. 

Da bi le otrokom bilo jasno, da ne smejo porabljati preveč papirja, sem jim pokazala, kaj se je zgodilo. Seveda pa smo itak imeli problem z wc, tako da so dobro videli, kako je to. Sedaj dobro vedo, da lahko nastane resna težava in se wc zamaši in potem je potrebno čakati mojstre za odmaševanje odtoka wc, prej pa se na wc ne more. 

Življenje je nepredvidljivo, smo ponosni lastniki Prince plovila

Kdo bi si pred enim letom mislil, da se nama bo življenje obrnilo na glavo in da se bova letos selila na morje in si kupila Prince plovilo. Ja, sva se že večkrat pogovarjala, da ko bo prišel čas, ko bova oba v penziji, si bova privoščila novo življenje na obali. Spoznala sva se na obali, vse lepe svari so se zgodile na obali in tako sva bila prepričana, da si želiva nazaj.

Prišel je trenutek, ko je mož rekel, da je čas, da greva. Sprva ga nisem jemala resno, potem pa mi je povedal, da je našel eno prelepo hiško, v kateri naju vidi na stara leta. Ta lastnik pa je prodajal tudi Prince plovilo in tako lahko kupiva vse v kompletu. Noro!

Ne morem vam opisati svojih občutkov, preveč jih je bilo, bil je strah, bilo je veselje, nestrpnost, nevednost, preizkušnja, izzivi. V glavi sem imela 100 misli in se prepustila toku. Ko sem videla, kaj se trenutno dogaja, sem vedela, da je prišel pravi čas, vedela sem, da se hiša in Prince plovila ne prodaja pogosto skupaj, ker pa so to bile najine želje je to bil dovolj velik znak, da je to prava pot.

Možu sem prepustila vse in že naslednji dan me je peljal do hiše, da jo vidim. Že od daleč sem vedela, da je to najina prihodnost. Hiška je bila božanska, lepa, pravljična, za naju.

Spredaj pred hišo je bilo parkirano Prince plovilo in ko sem zagledala še to, mi je bilo vse jasno. Za trenutek sem mislila, da sanjam, ker to skoraj ni mogoče, da je tako. Človek nikoli ne more vedeti, kaj ga preseneti. Najina nova pot pa je začrtana in točno veva, kaj naju čaka in kolikokrat na teden bova uporabila Prince plovilo, ker bova znala ceniti vsak sleherni dan.

 …

Osebnostna rast in delo na sebi

Ko človek začuti, da se je njegova osebnostna rast ustavila, je to boleč trenutek. Kajti živeti brez povezanosti s seboj, brez želja in ciljev ni lepo. Tako sem se začela počutiti jaz. Življenje se mi je sicer precej spremenilo, ker sem postala mama, ne bom rekla, da se mi je takrat osebnostna rast ustavila, niti najmanj, moja osebnostna rast je takrat bila na višku. Imela sem načrte, želje, a sem se od utrujenosti izgubila.

Tako sem počasi izgubljala samo sebe, pozabila sem na svoje želje, pozabila sem nase in tako sem zaplavala v napačne vode. Zelo me je prizadel stavek moje prijateljice, ki ga je povedala čisto tako, bolj zase, kot zame, a takrat sem vedela, da je to čista resnica. Rekla je, da nobena mama ne more biti tako dobra, če je pozabila nase, kajti vsaka mama mora poskrbeti zase, uresničiti svoje cilje, ker to je potem srečna mama. Ta stavek je pri meni spremenil vse in s tem dnem se je ponovno prebudila moja osebnostna rast, da sem spet našla sebe, svoje cilje, želje in bila zraven tega tudi dobra mama.

Že sam občutek ti pove, da je to res. Morala sem poskrbeti zase, da se spet nasmejim, da se pogledam in si rečem, da sem lepa in pametna. To je tista osebnostna rast, ki se ne sme nikoli ustaviti. Pri meni se je, a sem še pravi čas odreagirala, da spet razmišljam drugače.

Ker sem vedela, da bom vseeno sama težko uspela, sem se prijavila na tečaj, kjer so mi pomagali, da je moja osebnostna rast rasla in se razvijala. Spet sem bila ponosna nase, mogoče še najbolj do zdaj, kajti imela sem družino in lahko sem uresničevala svoje cilje in želje naprej. Moje življenje se ni ustavilo v kuhinji. Ponovno sem srečna, osebnostna rast je še kako pomembna, da mi živimo lepe dneve, mesece in leta.

 …